如何在 iPhone 上開啟或關閉「勿擾模式」
透過 iOS 15 和 iPadOS 15 或以上版本的「專注模式」設定，「勿擾模式」可將通話、提示和通知設為靜音。「勿擾模式」開啟時，狀態列和鎖定畫面上會出現弦月圖像。
使用「控制中心」開啟或關閉「勿擾模式」
從主畫面右上角向下滑動以打開「控制中心」。
點一下出現「勿擾模式」弦月圖像的「專注模式」按鈕。
3. 點一下「勿擾模式」即可開啟或關閉此功能。
你也可以要求 Siri 開啟或關閉「勿擾模式」。
如有在「專注模式」設定中使用「在所有裝置上共享」功能，你的其他 Apple 裝置會顯示「勿擾模式」已開啟或關閉的通知。
進一步了解「專注模式」設定
切換至尚未連結「勿擾模式」的鎖定畫面
在 iOS 16 和以上版本中，你可以為自訂的鎖定畫面背景圖片連結「專注模式」，例如「勿擾模式」。選擇該背景圖片作為鎖定畫面時，便會自動開啟所連結的「專注模式」。
在 iPhone 鎖定畫面上，點一下並按住影像以打開背景圖片圖庫。如未開啟 Face ID，請輸入密碼。
滑動到尚未連結「勿擾模式」的背景圖片。
點一下背景圖片以作為目前的鎖定畫面。
只有在 iOS 16 和以上版本中，背景圖片才能附加「專注模式」設定。進一步了解背景圖片。
更改「勿擾模式」設定在「設定」App 中，點一下「專注模式」。
點一下「勿擾模式」。
點一下你要自訂的功能：
在「允許通知」中，加入你想在使用「勿擾模式」時收到通知的聯絡人或 App。
在「自訂螢幕」中，選擇可開啟「勿擾模式」的鎖定畫面或主畫面。
在「設定排程」中，設定每一天開啟和關閉「勿擾模式」的時間。
在「專注模式過濾條件」中，自訂特定的 App 或 iPhone 功能在「勿擾模式」開啟時的運作方式。
在 iOS 18.1 和以上版本的「勿擾模式」中使用「智慧型顯示與靜音」在 iPhone 16 和後續機型或 iPhone 15 Pro 機型上，你可以使用由 Apple Intelligence 驅動的「專注模式」設定，其中包含「智慧型顯示」功能。「智慧型顯示」可理解你的通知內容。開啟「智慧型顯示」後，此功能會透過智慧方式允許重要通知打斷你，並將任何被視為不重要的通知靜音。你指定為允許或靜音的通知仍會允許或靜音。
若要開啟或關閉「智慧型顯示」功能：
在「設定」App 中，點一下「專注模式」。
點一下要確認是否已開啟「智慧型顯示與靜音」的「專注模式」設定。
切換「智慧型顯示與靜音」開關。
若要在 iPhone 上使用 Apple Intelligence 功能，你需要 iPhone 16 或後續機型、iPhone 15 Pro 或 iPhone 15 Pro Max。Apple Intelligence 於 iOS 18.1、iPadOS 18.1、macOS Sequoia 15.1 或以上版本推出 Beta 版，你可以在裝置語言和 Siri 語言皆設為支援語言時使用。
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進一步了解如何使用「專注模式」，依據你目前從事的活動來過濾通知，以專注當下不受打擾。
設定「開車專注模式」，在開車時讓通知自動靜音。
檢視及管理你的通知，並全天減少干擾。
發佈日期： 2025 年 11 月 26 日